Czas odlicza Zegarmistrz Doliński :
10-09-2017-09:00
Zapisz się !
Nasz profil na facebooku

Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót


Biegiem do kuchni

Dietetyczne śniadanie dla maratończyka – JAJKA NA SZPINAKU. Składniki: - garść świeżego szpinaku - 2 jajka ekologiczne - sól, pieprz Sposób przygotowania: rozgrzać patelnię teflonową, wbić 2 jajka do foremki ustawionej na patelni; obok zblanszować garść umytego szpinaku; smażyć około 5 minut....czytaj więcej

Test Coopera zaliczony

W niedzielę wystartował projekt Honorowy Dawca Energii Fortum. Głównym punktem wydarzenia był test Coopera. Sprawdzian okazał się łatwy. Najlepszy zawodnik uzyskał wynik 3450 m.  Bardzo dobrą odległość osiągnął też Wojciech Gęstwa, dyrektor Wrocław Maratonu i absolwent pierwszej edycji programu...czytaj więcej

Nasi ambasadorowie w świetnej formie

Sylwia Ejdys-Tomaszewska i Arkadiusz Gardzielewski ścigali się dziś w Warszawie. Nasi ambasadorowie uczestniczyli w biegu na 10 km, który był drugą konkurencją sportową w ramach imprezy ORLEN Warsaw Marathon. Arek uplasował się na szóstej pozycji z czasem 29:36. Z kolei Sylwia była dziesiąta wśród pań (35:24). Od nas wielkie brawa!

Poradnik Trenera

Na czym właściwie polega test Coopera? Test to jedna z najłagodniejszych prób wysiłkowych na świecie, która pomoże Państwu określić swoją formę. Test opracowano w 1968 roku i dokonał tego zespół dr. Kennetha H. Coopera. Początkowo miał służyć głównie potrzebom armii Stanów Zjednoczonych....czytaj więcej

Rusza kolejna edycja projektu Honorowy Dawca Energii Fortum

Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnej edycji projektu Honorowy Dawca Energii Fortum. Uroczyste otwarcie odbędzie się 26 kwietnia o godz. 9.00 na terenie bocznego boiska przy stadionie lekkoatletycznym AWF Wrocław. W tym roku Wrocław będzie zbierał "energię", którą później przeliczymy na...czytaj więcej

Sylwia Ejdys-Tomaszewska ma apetyt na podium

Jutro Orlen Warsaw Marathon. Na trasie zobaczymy wrocławiankę Sylwię Ejdys-Tomaszewską. Przypomnijmy, że zawodniczka Wroclaw Marathon Team jest ambasadorką wrocławskiego półmaratonu i maratonu. Wszystkim startującym życzymy mety. Powodzenia!



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel. +48 71 733 40 60
fax +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl