Czas odlicza Zegarmistrz Doliński :
10-09-2017-09:00
Zapisz się !
Nasz profil na facebooku

Organizatorzy

Sponsor Tytularny

Lista Aktualności

powrót


Biegiem do kuchni

Dziś na śniadanie omlet z płatkami, otrębami, jabłkiem i cynamonem. Składniki: 2 jajka Płatki jęczmienne - 40 g Otręby owsiane - 10 g Miód - 5 g (łyżeczka) Mleko 1,5% tłuszczu - 10 g Masło - 5 g Jabłko - 220 g Rodzynki - 15 g Cynamon - 5 g Jabłko obrać i pokroić w kostkę, dodać cynamon oraz...czytaj więcej

Szpilki na start!

Dziś rozpoczynamy kolejny blok tematyczny zatytułowany SZPILKI NA START! Jest to kącik dla pań i o paniach. "Kobiece sprawy" od dzisiaj w każdy poniedziałek. Serdecznie zapraszamy do odwiedzania naszych stron. Trener Tomasz Sobczyk podpowiada paniom, jak się ubrać na wiosenny trening. W tej...czytaj więcej

Arkadiusz Gardzielewski zdobył złoty medal 87. Mistrzostw Polski Seniorów w Biegach Przełajowych

Nasz ambasador - Arkadiusz Gardzielewski - został mistrzem Polski w biegu przełajowym na dystansie 10 km. W Iławie mistrz Gardzielewski uzyskał czas 30:15. Brawo Arek! Gratulacje!

Poradnik Trenera

Słowniczek biegacza Kiedy już rozpoczniemy naszą przygodę z bieganiem, powinniśmy zapoznać się z podstawowym słownictwem związanym właśnie z tą dyscypliną. Pozwoli nam ono lepiej zrozumieć polecenia trenera, sprawi, że będziemy potrafili nazwać poszczególne elementy treningu, a co za tym idzie,...czytaj więcej

Ważne liczby - 2000 i 3500

Dziękujemy Państwu za zaufanie. Z radością informujemy, że do 33. PKO Wrocław Maratonu zgłosiło się już 2000 osób, z kolei do 3. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu aż 3500 zawodników. Kłaniamy się Państwu pięknie i gorąco zachęcamy do wspólnego biegania. Przyjedź do Wrocławia - miasta spotkań - i dotrzymaj kroku wrocławskim krasnalom!

Zapraszamy do urokliwej Sobótki

W imieniu naszego Partnera - Organizatorów półmaratonu w Sobótce - oraz własnym serdecznie zapraszamy do udziału w 8. Mazda Półmaratonie Ślężańskim. Bieg odbędzie się w sobotę, 21 marca. Startujemy z Rynku o godz. 11.00. Zachęcamy zarówno do zmierzenia się z dystansem, jak i do kibicowania zawodnikom. My też tam będziemy. Do zobaczenia na starcie.



Biuro Organizacyjne Wrocław Maratonu
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35; 51-612 Wrocław
tel. +48 71 733 40 60
fax +48 71 733 40 80
e-mail: biuro@wroclawmaraton.pl