Aktualności
dodano 2010-08-27
Wybieram zdrowy styl życia
Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław wspólnie z partnerami - Mediateką oraz redakcją „Słowa Sportowego" zaprasza na spotkanie pn. „Wybieram zdrowy styl życia". Impreza, której celem jest zachęcenie wrocławian do uprawiania sportu oraz rekreacji, odbędzie się w piątek, 3 września o godz. 17.00 w Mediatece przy Placu Teatralnym 5.
- Chcemy propagować aktywność fizyczną, bo ta sfera naszego życia wciąż jest przez wielu zaniedbywana. Dlatego będziemy starali się zachęcić naszych gości do zdrowego odżywiania się oraz do biegania, które jest najprostszą formą ruchu - mówi Magdalena Krause-Pietkiewicz, koordynatorka projektu.
dodano 2010-08-26
Konkurs 28. HASCO-LEK Wrocław Maratonu
Mamy dla Was kolejny konkurs. Aby wziąć w nim udział wystarczy przesłać na adres mailowy MCS-u: konkurs@mcs.wroc.pl wymyślone przez siebie hasło, które będzie dopingować maratończyków do walki o jeszcze lepsze wyniki. Na Wasze propozycje czekamy do 1 września. Nagroda główna to weekendowy pobyt dla dwóch osób w Pensjonacie MONTE NEVE u stóp Śnieżnika.

dodano 2010-08-24
Ruszają zapisy do biegu rodzinnego „NATUR KAPS MILA OLIMPIJSKA”
W poniedziałek, 30 sierpnia rozpoczynają się zapisy do biegu rodzinnego „NATUR KAPS MILA OLIMPIJSKA", który jest imprezą towarzyszącą 28. HASCO-LEK Wrocław Maratonowi. Organizatorzy liczą na to, że tegoroczna edycja - niezwykle bogata w atrakcje - zachęci wrocławian do wspólnego biegania.

Uczestnicy, którzy przekroczą linię mety, mogą liczyć na cenne nagrody ufundowane przez mecenasa biegu - firmę HASCO-LEK. Do rozlosowania są: skuter, netbook, rower, odtwarzacz MP3 i 10 krokomierzy. Pierwszych 2000 osób otrzyma od sponsora zestawy upominkowe: koszulkę, 3 preparaty dla zdrowia i urody z serii Natur Kaps, notes i długopis. Dla każdego dziecka HASCO-LEK ma maskotkę Tygrysa Naturkapsika.
dodano 2010-08-23
Próba generalna zaliczona
W niedzielę, 22 sierpnia uczestnicy drugiej edycji programu biegowego pn. „I Ty możesz zostać maratończykiem" z wynikiem celującym zdali ostatni sprawdzian przed startem w 28. HASCO-LEK Wrocław Maratonie. W biegu na dystansie 30 km uczestniczyło aż 94 przyszłych maratończyków, którzy na trasę „między mostami" wybiegli w profesjonalnych koszulkach ufundowanych przez firmę doradczo-szkoleniową - Inżynieria Personalna. Przed nimi 20 dni intensywnych przygotowań i ten najważniejszy 12 września - dzień zawodów. Wszystkim debiutantom życzymy świetnych wyników i zadowolenia z osiągnięć.
- Regulamin
- Bieg rodzinny Natur Kaps Mila Olimpijska
- Targi Expo
- Certyfikaty
- Informacje o utrudnieniach
- Wrocławskie atrakcje dla maratończyków
- Pacemakerzy
- Konkurs fotograficzny
- Dojazd
- Noclegi
- Historia
- I Ty możesz zostać maratończykiem
- Wakacyjny plan treningowy
- Bieg kontrolny na 30 km
- Fotorelacja z biegu dla Maćka 30.06
- Wyniki i linki do galerii foto z biegu w Kątach Wrocławskich
- Zaproszenie na herbatę do Olimpi
- Opis cyklu treningowego
- Opis podziału na grupy
- Dzienniczek treningowy
- Starty w biegach masowych
- Słownik terminów trenigowych
- Instrukcja obsługi dziennika treningowego
- Kontakt do trenerów
- ABC Biegacza
- Trasy biegowe we Wrocławiu
- Centrum prasowe
- Ankieta
- Galeria zdjęć
- Kontakt






























